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足が全部と尻尾が飛び出ております。
上から見るとこんな感じです。
酷い寝相です。
さて、昨日はウォーキングマシンで歩いてきました。
アレは正直、全然好きになれません。
健康のために歩いておりますが、やっぱり好きになれません。
楽しくないです。
どうしたら楽しくなるのでしょうか。
わかりません。
結構な人があそこで歩いておりますが、
皆、どうやってモチベーションを保っているのでしょうか。
何が楽しいのか、どうやったら楽しくなるのか、教えてほしいです。
でも、痩せるためには筋トレだけではダメで、歩かなければなりません。
もっと楽で楽しい方法がないか、誰か教えてください。
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