頭痛の原因
激悪な表情です。
寝起きで眠かったのだと思います。
今年一番の悪い表情です。
前足を揃えて、お行儀よく寝ております。
リラックスモードです。
大体、毎日頭が痛いのですが、10月は本当に毎日痛かったです。
日によっては、運転ができなかったり、気持ちが悪くなったりしました。
そこまで痛くなるのはあまりありませんでした。
あまりに痛かったので、10月になって変わったことを考えてみました。
一つだけ、心当たりがありました。
『毎日チョコレートを食べたこと』
です。
チョコレートといっても、甘いヤツではなく、
カカオの含有量が高いものです。
色々と健康診断の結果を見て、いろんな本を読んだ結果、
『血糖値が上がりにくくなる』
『肝臓の数値が良くなる』
らしいので毎日それなりの数を食べ始めました。
そのくらいしか変わったことは有りませんでしたので、
もしかしたらそれが原因だったのではないか、
ということになりました。
チョコレートには『チラミン』（聞いたことないですね）という成分が含まれており、
体内に入ると、血管を収縮させる効果があるそうです。
ただ、その効果が切れると反動により血管は膨張し、それが原因で片頭痛を起こすらしいです。
もう一つ、テオブロミン（これも聞いたことがないです）という成分も含まれており、
頭痛や吐き気を引き起こすことがあるそうです。
今週から食べるのをやめてみたのですが、
確かに頭が痛くなることは減りました。
毎日ちょっとは痛いのですが、なんとか我慢できるレベルです。
しばらくチョコレートはやめておきます。
※そんなに好きではないので食べなくても大丈夫です。
不慣れなことはするものでは有りませんね。
